腕全体や上半身の筋力アップ、腹筋の筋力アップに効果的 トレーニングを行うときは、肩幅の間隔でプッシュアップバーを床に置き、ハンドルをしっかり握った状態で行ってください。 ●材質:スチール、NBR、PVC ●重量475g×2個